top of page
contact@wix.com
+123-456-789
© 2035 by The Clinic.Powered and secured by Wix
review
1つの種目の中で気が付かされることが多く、とても楽しいあっという間の90分でした！
姿勢もかなり細かくみてくださり、勉強になりました！
そしてなんと言っても、例え方がお上手でとても分かりやすかったです！
そして、腰が痛いことを事前に伝えていたので、痛みがないか確認しながら実施してくださり、最後まで痛みもなく安心して受けられました！
セッション中はキツくてプルプルしていたのに、終わると身も心もがスッキリし、仕事終わりにまた受けたいと感じました！
デスクワーカーの方には、ぜひ受けていただきたいです！おすすめです！
初めてのピラティスで、身体も硬いのでちゃんと出来るかな？と不安の中体験レッスンに行ったのですが、とても雰囲気の良いスタジオ、スタッフの方で緊張も和らぎました。
無理のない範囲で指導してくださるので、自分の身体の動きと向き合いながらリラックスして進める事ができました。
また、体験前後に写真を撮っていただき、その違いに驚きました！
ありがとうございました♪
丁寧に全身の状態を見ていただけるので、帰る時にはいつも全身スッキリです。
完全個人レッスンなので周りを気にせず体を動かせるのもありがたいです。
デスクワークをしているので猫背・前傾姿勢で首こりや肩こりが酷かったのですが、ピラティスを始めてから全身の姿勢改善、筋力の強化を実感しています。
気になる所はもちろんプロの視点で改善した方がいい部位にもアプローチしていただけるので、ボディーコントロールもスムーズに出来るようになりました。
姿勢改善にプラスして産後放置していたお腹とお尻もしっかり整えていただき、体を動かすことでストレスも軽減されるので大満足です。
今年からこちらで初めて今6回ほど通ってます。私の姿勢の癖をピラティスを通して毎回教えてもらってます。在宅ワークで不調だった所もどうすれば改善するのかをふまえてトレーニング内容を考えてくださるので最近、随分楽になってきました(^^) ありがとうございます！
セッション後も気持ちよく晴々しますが、生活に戻った後もセッション中に言われた私の悪い癖を繰り返さないようにできるので本当に助かっています☆
スタジオもエレベーターを降りるとすぐスタジオで他の人がいないのでプライベート感があってリラックスできます♪
窓からの風景も抜けがあるので空を見ながらセッションできるのも開放感があってオススメです(^-^)
bottom of page